7:30から9:00まで朝練。
今日は小学校のチーム練習が午後からあるので朝練はハードにはやらずに基礎をやる。
早目に昼食をとり午後から小学校のサッカー練習へ。
練習内容は、対人で切替を早くやる練習。
すごく良い練習だった。
1VS1で勝ったらすぐにディフェンスに切り替わる練習だ。
シュートを決めたらすぐに、他の対戦相手がオフェンスとして出てくるので頭を切り替えないといけない。
その後はひたすらゲーム。
小学校のサッカーチームはひたすらゲームをやるので良い。
KBは何点入れただろうか。
KBのいるチームがいつも人数が少ないけど勝っている。
このチームは上手な子がいないのでKBは楽に試合をしている。
もっと強度が欲しいけど、同じ小学校の同級生とサッカーを楽しむのは大切だ。
もう少ししたら強豪チームかJ下部に入れようと思っている。
今日は朝練で1時間半。
小学校のサッカーチームで2時間練習。
そこそこ練習できたかな。
明日試合なので今日の練習はもうおしまい。
よく頑張ったね！
サッカーの練習時間
・7:30~9:00
パス
トラップ
ボールコントロール
ボールコントロール2
グラウンドムーブ
ボールコントロール3
フェイント
コーンドリブル
リフティング
・小学校サッカー