昨日の飲み会の影響で朝練に起きれず。
今日は16:00まで頭痛が酷かった。
飲み過ぎには本当に気を付けよう。
KBは朝練がなかったのでゆっくり起きたようだ。
疲れをしっかりとってくれ。
学校から帰宅して勉強をしてから近所の公園に練習へ。
今日は徹底的に左足シュートの練習をする事にした。
昨日から左足シュートの練習をしているがそこそこ打てるようになってきた。
右足と同等にはまだ時間がかかりそうだけど、すぐに左足キックも使いこなしてくれそうだ。
止まったボールをしっかりミートする練習と、動いているボールにしっかりミートさせる練習だ。
動いているボールをシュートする練習はコーンを使うのでドリブル練習にもなる。
最後は坂道ダッシュをやって終了。
練習時間は2時間。
二日酔いで調子が悪くてこれが限界だった。
帰宅後、学校で終わらなかった漢字の練習などをした。
明日から朝練再開だ。
私は酒の飲みすぎに注意だな。
毎回言っているけど。
サッカーの練習時間
・16:30~18:30
左足シュート
ボールコントロール2
グラウンドムーブ
トラップ
リフティング
アジリティトレーニング