昨日、H君一家を呼んで飲み会をした。
寝たのも遅かったので今日は朝練は無し。
ギリギリまで寝かせてあげた。
学校から帰宅してからはいつものルーティン。
宿題、漢字の直し、軽食。
それが済むとすぐにいつもの公園のサッカー場へ。
15:30から練習を開始。
公園のサッカー場は16:00に閉まるので急いで練習をする。
いつものメニューのトラップ→ドリブル→シュートなど。
その後、ドリブルタイムアタックなどドリブル中心だけどシュートもやる。
今日はswitchを公園に持って来てみた。
KBはいつも休憩がない。
今日は休憩時間(5分)にswitchをやらせてあげる作戦だ。
これが結構効く。
「このメニューが終わったら休憩ね！」と伝えるといつも以上に頑張るのだ。
結局休憩は2回とった。
休憩中にswitchができるので満足してそうだった。
最後は近所の公園へ。
そこにはH君とパパがいた。
KBはボールコントロール系をやったり左足シュートをやった。
少しでも友達と練習できると楽しそうだ。
今日の練習時間は2時間半。
朝練できなかったからなー。
学校があると、本当に練習時間がとれない。
朝練できないと全然だめだな。
でもまあ、頑張った方か。
集中できたしね！
明日は朝練やろうな！
サッカーの練習時間
・15:30~18:00
8の字ドリブル
リフティング
トラップ→ドリブル→シュート
ドリブルタイムアタック→シュート
フリースタイルドリブル→シュート
スピードドリブルシュート
コーンドリブル
マーカードリブル
ドリブル
グラウンドムーブ
左足シュート