今日は午後からフットサルがあるので午前練習は1時間半ほど。
近所の公園で8:30から10:00まで練習。
疲れないメニューの練習をした。
ボールコントロール、フェイント、コーンドリブル、トラップ→ドリブル→シュート。
そして左足シュートの練習もした。
午前練習を終え、帰宅し昼食まで時間があまったのでその間に勉強と先日買ったポケモン「バイオレット」をやる。
↓↓これ
これを買ってからというもの、KBはすっかりポケモン熱が高まっている。
誰もいない所でポケモンのおもちゃで戦いごっことかをしている。
年中の時にはまっていた遊びを再開している感じだ。
冬休みだしフットサルまで時間があまっていたので、30分ほど練習をしてからフットサルへ。
トラップやリフティング、ボールコントロールなど軽い練習をした。
フットサルでは1時間、しっかり練習を頑張っていた。
通っているフットサルチームでは開始から30分間はあまりボールを触らないで、
鬼ごっこや、ジャンプなどをやる。
低学年なのでもっとボールを使った練習をしてほしいとも思う。
しかし、残りの30分はパスゲームやポゼッションなどをやってくれるのでありがたい。
たまに、3タッチ以内など難しい条件がつく。
「スリータッチ以内のパス回し」と英語を使われるのでKBはちんぷんかんぷんだ。
今日もなんだかんだ3時間は練習をした。
明後日試合なのでそろそろ疲れをとっていこうと思う。
サッカーの練習時間
・8:30~10:00
パス
トラップ
ボールコントロール
フェイント
グラウンドムーブ
コーンドリブル
トラップ→ドリブル→シュート
シュート
DF
リフティング
・15:30~16:00
トラップ
ボールコントロール
リフティング
シュート
・フットサル