今日まで学校の帰宅は早い。
今日は13:30頃帰宅した。
軽食を食べて、宿題をやってから練習へ。
宿題は、「今日めっちゃ宿題が出た」と言ってきた。
見ると、国語と算数のドリルを持って帰ってきた。
KBは連絡帳に宿題や時間割を書いて来ないから困る。
何をどこまでやれば良くわからないのでドリルを各1ページずつ済ませてから練習へ。
いつもの公園で基礎をやる。
その後、トランポリンの遊具で遊ばせる。
再びボールを使った練習。
そのあと、雲梯をやらせる。
上半身の力が付くので良い。
その後、再びボールを使った練習。
2時間半ほどここの公園で過ごしてから近所の公園に移動。
すると、「あ、KBくんだ！」と女の子が2人近づいて来た。
一緒の小学校のようで一緒に遊ばせた。
30分程鬼ごっこをやったり遊ぶ。
その後、もう一つの公園に行ってボールを使った練習。
最後は、帰宅してからマラソン。
今日からマラソンは家の周りを4周する事にした。
タイムは途中でストップボタンを押してしまった事もあり、不明だけど10分くらい走ったかな。
KBに足りないのは、下記の4つだ。
・当たりの強さ
・体力
・瞬発力
・足の速さ
2年生になったのでそこを練習して行こうと思う。
今日はマラソンをしたので明日は瞬発力と足の速さを鍛えるかな。
2年生はみんなどのくらいトレーニングしているのだろうか。
体に不可を掛け過ぎずやっていこうと思う。
段々、みんなの体が発達していく中、KBは全然だ。
小さいし細井し、パワーがない。
もう少し鍛えないとな。
最後はリフティングの技の練習をやっておしまい。
リフティングもやっていこうね。
夜、夕食後こどもちゃれんじをやらせている時に怒ってしまった。
疲れて集中しておらず、「ひっ算の繰り上げ」を理解しなかったのだ。
夕食前にやらせるべきだったな。
サッカーの練習時間
・14:10~18:30
パス
トラップ
ボールコントロール
コーンドリブル
マーカー
トラップ→ドリブル→シュート
ドリルタイムアタック
スピードドリブルシュート