今日は朝練。
6:20~7:10まで練習。
基礎をこなして終了。
学校から帰宅して、すぐに宿題などを済ませる。
今日は、練習の後にプールに行く事にした。
プールは体も鍛えられる。
サッカー選手はサッカー以外のスポーツも出来た方が有利だろう。
昨日の強豪と戦って、身体能力が高い子達をみて、そう考えるようになった。
一通り、トレーニングをしてからプール。
プールは、私のサポートなしでもすこし泳げるようになってきた。
まだ、息継ぎができないんだよな。
プールもいずれは通わせてあげたいな。
プールを1時間やって、最後はマラソン。
家の周りを4周。
今日はプールも行ったし結構疲れたようだ。
ご飯を食べながら、上の空だった。
明日も頑張ろうな！！
サッカーの練習時間
・6:20~7:10
パス
ボールコントロール
ドリブル
リフティング
・15:00~18:00
コーンドリブル
マーカー
スピードドリブルシュート
トラップ→ドリブル→シュート
フリースタイルドリブル→シュート
プール
マラソン