6:20から7:10まで朝練。
今日は8の字をやってからボールコントロール、そしてフェイントをやってからリフティングの練習。
リフティングはアウトサイドをマスターさせようと頑張っている。
次はモモ、そしてインサイド、後は肩とかかと。
毎日リフティングをやっているので明らかに上手くなっているのがわかる。
2年生の間にマスターしてほしい。
ダッシュしながらのリフティングも練習を初めている。
少しずつ上達している。
放課後、ご飯を食べて勉強をして、少しゆっくりしてからいつもの公園へ。
今日はフットサルの単発を入れていたのでその前に1時間練習をした。
コーン、マーカー、リフティングをやる。
これで大体1時間くらいだ。
最後の10分はサッカーの勉強。
今日はFW(前列)からのアプローチを勉強した。
毎日サッカーの勉強をしていればサッカーIQも自然と高まってくるはずだ。
ボールコントロールやドリブルが上手いだけでは戦力にならないからね。
この部分も頑張っていこうね。
フットサルでは楽しくやっていた。
ボールコントロールの練習では、もう簡単すぎて練習にならない。
この部分は完全に卒業したな。
他の子とはレベルが違いすぎる。
ゲームではあれだけ色々教えたのにずっと1人でサッカーをしていた。
ドリブルからのシュートで何点も決めてKBのチームの圧勝。
少し前まで「全員抜いてシュート」を教えていたけど、今はそこではない。
周りを使ってサッカーが出来るようになってほしい。
ドリブルしまくってゴールは確かに格好良いけど、それじゃあダメなんだよな。
そんなサッカーしかできなくなる...
フットサル後も近所の公園で練習。
リフティングと対人とシュートの練習がメイン。
シュートは右足は、ドリブルからのややロングシュート。
キーパーの位置を意識して強いシュートで狙わないとキーパーにとられてしまう練習だ。
まだまだへっぽこシュートだけど頑張ってやっていけば強烈なシュートが打てるはずだ。
そこを目指そうな。
今日はよく頑張った。
19時まで練習をしたのでベットに入ったらコテっと寝てしまった。
明日も頑張ろうな。
サッカーの練習時間
・6:20~7:10
8の字
ボールコントロール
フェイント
リフティング
・15:00~16:00
コーンドリブル
マーカー
リフティング
・フットサル
・18:00~19:00
リフティング
トラップ
シュート
対人
DF
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