今日は朝練は無し。
目覚ましをかけ忘れ起きられなかった。
KBも7:00すぎまで寝ていた。
今日はジャガイモ掘りの日で、リュックパンパンになるほどのジャガイモをとってきてくれた。
あとは、学校で育てたミニトマトも持って帰ってきてくれた。
ミニトマトは甘酸っぱくとても美味しかったので沢山褒めた。
今日は小学生のサッカーチームの練習日。
私は当番だったのでKBも行かせることに。
帰宅して、Youtubeを見ながら軽食を食べる。
その後宿題をしてから練習へ。
学校のチーム練習の前に近所の公園で練習。
リフティングだけを20分やってから練習へ。
友達がいるとすごく楽しそうだ。
2時間チーム練習を終えてからそのまま近所の公園へ。
今日はシューとドリブルをメインに練習をした。
ドリブルからのシュート。
キーパーは私。
キーパーの位置、動きを見てしっかり打つ。
基礎だけどとても大切な事だ。
公園で約50分練習。
最近は19:00になってもまだ明るい。
沢山練習出来るのが良い。
サッカーの練習時間
・15:20~15:40
リフティング
・小学校サッカー
・18:10~19:00
8の字
片足ドリブル→シュート
トラップ→ドリブル→シュート
スピードドリブルシュート
フリースタイルドリブル→シュート
フェイント
1VS1
リフティング
グラウンドムーブ
上げ技