今日は宿を8:00にチェックアウト。
そのまま帰宅した。
途中、渋滞にハマったのでパーキングエリアで少し早めの朝飯兼昼食をとる。
食堂で家系風のラーメンを頼んだのだけどまあまあだった。
パーキングでもそこそこの味があった。
帰宅したのはお昼過ぎだ。
自宅に帰ると、チャレンジ2年生9月号が届いていた。
今日は勉強を頑張る日にした。
勉強を頑張ったり、ゲームをしたり。
サッカーの練習は夕方から行うことにした。
短時間集中でハードトレーニングに徹した。
1時間半のみの練習だ。
ドリブルやシュート、トラップだけは行いあとはアジリティトレーニング。
KBはボールコントロールは確実に抜きんでている。
あとは、アジリティトが足りない。
いつもと同じようなメニューだけでは今を超えられないのだ。
1時間半のみの練習だったけど、KBはとても疲れたと言っていた。
強度の高い練習を積んで行こうな！！
サッカーの練習時間
・17:30~19:00
8の字
リフティング
コーンドリブル
トラップ
シュート
アジリティトレーニング
DF