今日も雨だけど、台風の進路が良く分からず...
結局晴れたので、学校のサッカーがあった。
学校のサッカーは中々良い練習になる。
久しぶりにあった保護者に「なんか大きくなりました？めっちゃ良い体になってますね」と言ってもらえた。
たしかに、夏休みで3キロほど太った。
19キロ~20キロをうろうろしていた体重が22キロ~23キロだ。
沢山食べている成果が出てきたな。
これからも沢山食べよう。
練習が終わり、帰宅して少し休憩。
その後、マラソンに行こうとしたら土砂降り。
台風の日は本当に良く分からない。
家の中でKBが「じゃあこれやろう！」と言うので3㎏のメディシンボールで軽く筋トレをした。
筋トレが終わると雨が止んだので、マラソンへ。
今日も5周した。
それで練習はおしまい。
今日も沢山頑張ったね！
サッカーの練習時間
・小学校サッカー
・18:00~18:30
筋トレ
マラソン