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7歳11ヶ月:フットサル&アジリティトレーニング


昨日、サッカーのイベントで就寝が21:30。

なので朝練は無し。

KBも7:00までぐっすり寝ていた。

 

今日はフットサルの振替を入れていた。

学校から帰宅し、軽食をとってからすぐに練習へ。

フットサルが始まる前に40分は練習できる。

 

まずは近くの公園で30分、フットサルに着いてから練習が始まる前の10分だ。

少しの時間でも無駄にはしない。

 

フットサルはキレッキレでやっていた。

最近、アジリティトレーニングをしているかドリブルにキレが出て来た気がする。

それとも単に体が成長してきただけなのか...

フットサルには3年生もいる、それでも余裕でドリブルが出来る環境は良くないかもな。

ここのフットサルは決してレベルは高くない。

もっともっと上のチームに入れるべきなのだろけど、どうにも辞めるのは惜しい。

2歳でKBを受け入れて入れてくれた。

なのでフットサルは小学生年代はずっと続けたいんだよな。

 

フットサル後は、近所の公園で再び練習。

アジリティトレーニングを行った。

その後は少し早いマラソンで帰宅。

 

うん、今日も頑張った。

今日は夜、仕事の飲み会だ。

サッカーの練習時間

・15:30~16:10

8の字

コーンドリブル

リフティング

シュート

 

・フットサル

 

・17:50~18:20

ドリブル

アジリティトレーニング

スピードドリブル