今日も朝練。
1時間で基礎をこなす。
今日は水曜日で4時間授業。
KBは早い時間に帰宅した。
帰宅してから宿題をしたり軽食をとったりゆっくり過ごす。
2時間くらい家で休んでからいつもの公園の芝生のサッカーグラウンドへ行く。
16:00~17:00まで実戦系のトレーニングを行った。
先日の試合で1得点も出来なかったのでシュートの精度を上げるトレーニングも行った。
あとは、アウトサイドパスを沢山練習した。
アウトサイドがうまく使えるとパスの幅が広がるのだ。
しっかりマスターしてほしいな。
17:00になるとグラウンドが閉まるのでもう1つの近所の公園へ行く。
そこでアジリティトレーニングをやろうとしたけど、3つ上の友達がKBと遊びたいと言うので一緒に遊ばせることに。
本当はアジリティトレーニングをやりたかったけど、「遊ぼう」と誘ってくれる友達を無碍にする事はできない。
30分くらい遊んで今日は終了。
家に帰宅したから一緒にゆっくりする時間を作った。
ネットフリックスでドラゴンボールの最新映画「ドラゴンボール超 スーパーヒーロー」がやっていたので一緒に観た。
今日はもう少し練習してもよかったけどまあ良いか。
明日は旅行に行くので朝練だけしかできないなー。
サッカーの練習時間
・6:00~7:00
8の字
ボールコントロール
コーンドリブル
ボールコントロール3
リフティング
シュート
・16:00~17:15
トラップ
浮き球
ドリブル→シュート
フリースタイルドリブル→シュート
ジンガドリブル→シュート
アウトサイドパス
ドリブル
リフティング