今日も朝練。
私が午後から出張の為、朝練をしないと練習が出来ない日だ。
いつものメニューを1時間こなす。
今日はDFと対人を多めにやる。
対人を鍛えていかないとセレクションに合格は厳しい。
KBは足が速い子、体がでかい子のドリブルについて行けない。
セレクションでもそうだったけど、一瞬で抜かれる。
それではダメだ。
あとは、トラップ。
頭に飛んでくるボールをしゃがんで避けるのだ。
セレクションでも3回ほどびびってボールを避けていた...
それではだめだ。
なので、頭に飛んでくるボールの処理、恐怖心を無くすトレーニングを行った。
今日も朝練、よく頑張ったね。
夕方からは妻が体操教室の振替に連れて行ってくれた。
今日は生徒が1人だったようだ。
そう言えば、体操教室で鉄棒とマット運動が14級になったようだ。
まてよ？14級って最下位のクラスだぞ...
この身体能力でサッカーやっていけるのか、心配だ。
トレーニングする箇所はまだまだありそうだ。
(頭も含め)
サッカーの練習時間
・6:00~7:00
8の字
ボールコントロール
フェイント
コーンドリブル
マーカー
シュート
1VS1
DF
・体操教室