今日も朝練。
いつものメニューをこなしていく。
朝練時のボールは小さいボールを使用して、感覚を磨いていく。
今日はドリブルメイン。
そして、シュートもしっかりやる。
KBのシュートはどうもインステップにミートしていない。
最近そこを直すようにしている。
とにかく強いシュートが蹴れるようにならないと。
その後はDF。
体をしっかり入れられるように反復練習。
少しずつ、練習メニューも変えて行こうな。
戦える、戦力になるようにトレーニングして行こう。
そうしないと、セレクションも合格できない。
今日は夕方から私が仕事の為、練習は付き合えず。
KBは小学校のサッカーの練習に行った。
1時間だけだけど、練習を見てくれるのはありがたい。
楽しんでいるし、感謝だな。
今日は仕事帰りに、体幹トレーニングの本を購入した。
長友佑都選手監修の本だ。
DVDが付いているのでKBが自分で見ながらトレーニングできるかな、と。
明日からやらせてみよう。
↓↓これ
サッカーの練習時間
・6:00~7:00
8の字
ボールコントロール
コーンドリブル
マーカー
シュート
1VS1
DF
・小学校サッカー