今日もいつも通り朝練。
基礎練習をこなす。
2部練習は、学校から帰宅してからすぐに近所の公園へ。
今日は私が飲み会の為、長く練習ができない。
でも、なんだかなんだ2部練習でも2時間は練習できた。
水曜日は4時間授業なので帰宅が早いのだ。
早く帰って来てくれたおかげで結構練習できた。
最後はアジリティトレーニングを30分。
途中で2つ上の学年の友達がぞろぞろと入って来たけど、集中して頑張って練習できた。
KBの課題はとにかく身体能力だ。
頑張って身体能力を高めような。
足も決して速くはない。
遅い方なのかもしれない。
でもこれは、背が小さいからとパワーが無いからだと思っている。
背がでかくなり、身体能力が高まれば誰にも負けないサッカー選手になると思うよ。
最後はマラソン。
家の周りを早めに3周。
8分くらいだった。
次は7分台を目指そうな！！
サッカーの練習時間
・6:10~7:10
8の字
ボールコントロール3
フェイント
コーンドリブル
シュート
1VS1
・14:00~16:00
ボールコントロール
マーカー
トラップ
フリースタイルドリブル→シュート
ドリブル
シュート
1VS1
アジリティトレーニング
マラソン