いつも通り朝練。
今日もシュートをやる。
ループの練習も繰り返し行う。
ループパス、ループシュート、これも武器にしような。
昨日の新チームでの練習の時にループ打てたのも練習しているおかげだぞ。
学校から帰宅し、勉強をしてから先日行ったドリブルスクールの体験に再び行った。
今日の火曜日スクールは結構な人数がいた。
木曜日は小人数で火曜日は人数が多いのだろう。
ほとんどが小学校の顔見知り連中だ。
トレーニング内容はドリブルや対人。
練習中は休みがほとんどなく激しくやっていた。
強度が高いのでありだな。
KBも楽しそうにしていた。
練習後は、あまり走れていないと感じたので家の周りを3周のマラソン。
前回は8:35とかでゴールインしたので、今日は7分台でゴールできなかったらもう1回、7分台でゴール出来るまでやると言うルールの元スタート。
結果は7:35:32で早かった。
次はもっと記録を伸ばす。
マラソンの後は坂道ダッシュ。
10本頑張った。
マンホールから「止まれ」の白い線がゴール。
2秒台を目指してダッシュする。
最速記録は2.80秒。
徐々にタイムを上がて行こうね！
今日は疲れたね。
明日はサンタさん来ると良いね。
サッカーの練習時間
・6:10~7:10
8の字
ボールコントロール
マーカー
シュート
リフティング
・ドリブルスクール
・17:30~18:00
マラソン
坂道ダッシュ