左太腿も痛めているKB。
昨日ゆっくりしたので、今日はもう治っているようだ。
でも大事をとって今日はハードなトレーニングは無し。
今日の朝練はテニスボールリフティング。
6:50~7:10の20分間だけ練習をした。
足の調子は良さそうだ。
今日は学校から帰宅してゆっくりしていた。
私は仕事で外にいたので、帰宅したのが夕方だ。
KBも今日はゆっくりDayなので17:00前から外食に行く事に。
その前に10分間テニスボールでリフティング。
家族でゆっくり過ごすのも良いね。
明日から練習完全復帰。
でも、ハードトレーニングはほどほどにしておこうな。
サッカーの練習時間
・6:50~7:10
リフティング
・16:40~16:50
リフティング